Αυτή η ακουστική πρακτική θα σου μάθει τον κατάλληλο τρόπο αναπνοής!
Μετά την αγορά του προϊόντος, θα σου σταλεί ένα email με όλες τις λεπτομέρειες για την απόκτηση του e-book
Τα δύο βασικά στοιχεία που χρειαζόμαστε για να ζήσουμε είναι το οξυγόνο και η πράνα.
Το οξυγόνο παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό μας. Είναι υπεύθυνο για την παραγωγή νέων αλλά και την καταστροφή παλαιών κυττάρων. Αποτελεί το βασικό παράγοντα στο μεταβολισμό, στη παραγωγή ενέργειας και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Ο αέρας εισέρχεται μέσα στο σώμ αμς μέσω του αναπνευστικού συστήματος και το οξυγόνο διανέμεται στα κύτταρα και στα όργανα μέσω του αίματος.
Η Πράνα είναι η δύναμη της ζωής, είναι αυτή η ενέργεια που κάνει την ζωή εφικτή . Χωρίς αυτή τίποτα και κανείς δεν μπορεί να επιβιώσει. Σε περίπτωση έλλειψης της, βρισκόμαστε σε κακή ψυχολογία, βιώνουμε σωματικούς πόνους και είμαστε επιρρεπείς σε ασθένειες.
Η Αναπνοή είναι ο τρόπος όπου η πράνα εισέρχεται από το σύμπαν μέσα στον οργανισμό μας. Η εισπνοή και η εκπνοή αποτελούν τους μηχανισμούς του αναπνευστικού μας συστήματος, μέσω του οποίου εισέρχεται το οξυγόνο στο σώμα μας.
Η κατάλληλη αναπνοή προσφέρει συνεισφέρει στην διατήρηση της υγείας μας, υποστηρίζει τους μηχανισμούς της ζωής και επιστρέφει την ροή πίσω στο σύστημά μας.
Μέσα σε 20 μόλις λεπτά πρακτικής :
– συνδέεσαι με την πηγή της ζωής
– μαθαίνεις να χρησιμοποιείς το διάφραγμά σου & βιώνεις συνολική οξυγόνωση
– απελευθερώνεις μπλοκαρίσματα
– γεμίζεις ενέργεια
– χαλαρώνεις το σύστημα σου
*Είναι σημαντικό να εξασκείς σταδιακά στην κατάλληλη αναπνοή για αποφυγή του συνδρόμου υπεροξυγόνωσης.
Αν πάσχεις από κάποια καρδιακή ή αναπνευστική πάθηση, σε συμβουλεύουμε να ζητήσεις την συμβουλή του θεράποντα ιατρού σου.
