Συνδιάζοντας τις θεραπευτικές ιδιότητες των αλάτων, του νερού και των αιθέριων ελαίων παρέχουμε μια γενικευμένη αποτοξίνωση στον οργανισμό ενώ χαλαρώνουν και καταπραύνουν ολόκληρο το σύστημα μας.
Σε αυτή τη συνταγή διαλέξαμε
Λεβάντα για τις χαλαρωτικές τις ιδιότητες
Άλατα Έψον για να απελευθερώσουν φλεγμονές και εντάσεις
Σόδα για αποτοξίνωση και απολέπιση
Λάδι καρύδας για ενυδάτωση
1 κούπα άλατα ΄Εψον
1/4 κούπας σόδα
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
10-12 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας
Ανακάτεψε όλα τα συστατικά.
Πρόσθεσέ τα στη μπανιέρα καθώς τρέχει το ζεστό νερό.
Μπες μέσα!
Μείνε μέσα στο νερό για τουλάχιστον 20′ αλλά όχι περισσότερο απο 30′.
Φρόντισε για την Ενιδάτωση σου! Κατανάλωσε τουλάχιστον 800ml νερό μετά από το λουτρό ή και κατά την διάρκεια του
* φρόντισε τα αιθέρια έλαια που θα χρησιμοποιήσεις να είναι 100% φυσικά. Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν γνωρίζεις την προέλευσή τους ή έχεις οποιαδήποτε αλλεργία, θα σε συμβουλεύαμε να παραλήψεις αυτό το υλικό.
Extra tip : βάλε κλασική μουσίκη, θα βοηθήσει στην βαθύτερη χαλάρωση του νοητικού συστήματος
